岡野祐二さんが作った「自己肯定感向上トレーニング」。
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングってホントなの？
自己肯定感向上トレーニングは使える？実践した人の評価は？
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
胡散臭いのかって思っていたけど
これだけ成果が出るならやってみたいな。
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このところ、自民木原氏 選対委員長を辞任意向とかに注目しているんだよね。
それではそのうち会いましょう。
