近藤義忠さんのボディボード上達革命。
とあるブログで「効果あり」って感想も見たけれど、
本当のところはどうなんだろうね。
世界大会で日本人最高位を獲得したプロが教える、
上手い人に共通するボディボード上達の秘訣って言いきっているね。
信用できるのかなぁ。
指導していてよく見かける悪い例、それをどうしたら改善できるのか？といった解説がDVDにいくつも収められているから、
間違えやすい所にひっかかることなく、正しい動きと良いイメージを持てるようになり、短期間で上達できるようになるんだって。
試してみる価値はありそうだね。
