荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」
最近話題になっているね。
ちょっと興味ありです。
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って、
本当だったらすごいよね？
ＳＮＳや掲示板とかを見ても、悪い評判はないけれど・・・。
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に有効だって言っているよ。
私でもできるかな？
荒木裕 荒木式うつ病改善プログラムの実績は？ 評価とネタバレ
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