小田伸午 走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～の内容 やり方

今、ネットで話題になっているのが、
小田伸午さんの走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～。

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法っていうんだけど、
本当に役に立つの？なんとなく信じられないっていうか…。

⇒内容の詳細と実践方法について

走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。

これだったら、自分にもできるかもしれない。
購入してみる価値はあるかな。