種田恵さんの平泳ぎスピードアップ・プログラムが
ネットで人気になってる。
FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。
筋力やスタミナがない方やマスターズ選手でも実践できる、
女性スイマー向け平泳ぎスピードアップ方法っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
平泳ぎ初心者がまずこの練習方法を実践して、速く泳ぐ為の基本スキルを身につけると、
その後の上達スピードも格段に早くなるって言っているよ。
なんか面白そー。
試してみようかな。
