青坂一寛さんの「糖尿病改善5ミニッツ〜青坂式糖尿病改善プログラム〜」。
全身のこりをほぐし、自律神経と血流、リンパの流れなどを総合的に整えていき、
糖尿病の克服を目指していくって、話題になっているね。
本当にそんなにいいのかな?
ネット掲示板やYahoo!知恵袋にもあまり情報ないし・・・
DVDを観ながらその通りに真似していくだけでいいから、手軽に取り組めるし、
しかも「気持ちいいから、もっと続けたい」と思える方法になってるんだって。
青坂一寛さんの「糖尿病改善5ミニッツ〜青坂式糖尿病改善プログラム〜」
コスパ的に良さげな気はする。
試してみるべき?
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この頃、海自、西太平洋で米英豪など5カ国と共同訓練開始 空母艦載のF35Bが護衛艦で発着もなどについて気になっているんだ~。
それじゃあまた次回。