山口美咲「自由形ベストタイム更新プログラム」は本当に使える？役に立つ？

山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」では
タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまってるっていうけど、
それって本当なの？

ネットの情報商材ってなんか眉唾なんだよね～。

筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。

ダメ元で試してみようかな。